Saviez-vous que votre box Internet et vos appareils de salon continuent de consommer de l’électricité, même lorsque vous dormez ? Dans notre quotidien hyperconnecté, ces équipements discrets peuvent représenter jusqu’à 15 % de la facture énergétique d’un foyer. Pourtant, il est possible d’adopter des gestes simples pour limiter ce gaspillage, sans pour autant sacrifier votre confort ou votre sécurité.
Découvrez comment repérer ces consommateurs de l’ombre, réduire leur impact sur votre facture et votre environnement, et mieux maîtriser la consommation de vos consoles et boîtiers TV.
Box Internet et consommation cachée : un enjeu énergétique méconnu
La box Internet, souvent oubliée sur un meuble ou dans un coin, a un impact énergétique réel. Contrairement à d’autres appareils, elle est conçue pour fonctionner en continu. Résultat : la consommation de ces équipements peut représenter entre 7 et 15 % de la consommation électrique totale d’un foyer, comme le confirment des organismes comme l’ADEME ou le site energie-environnement.ch.
Cette dépense passe inaperçue car le compteur ne distingue pas les usages actifs de la veille passive. Pourtant, contrairement à un réfrigérateur, dont le compresseur s’arrête régulièrement, un modem consomme sa puissance (6 à 20 W) en continu, jour et nuit — ce qui, sur une année, peut représenter une consommation comparable à celle d’un petit frigo. Même hors utilisation, ces appareils restent actifs (mises à jour, maintien de la connexion), générant une « consommation fantôme ». Réduire cet impact ne signifie pas renoncer au numérique, mais adopter des gestes ciblés, notamment la nuit.
Consoles de jeux et décodeurs TV : les vrais géants de la veille économique
Si la box Internet fonctionne en continu, ce sont souvent les appareils qui y sont branchés qui pèsent le plus lourd sur la facture sans que l’on s’en rende compte. Les consoles de salon modernes (comme la PS5 ou la Xbox Series) et les décodeurs TV (Box TV) possèdent des modes de « veille active » très gourmands.
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Les consoles de jeux (PS5, Xbox) : En mode « veille standard » (qui permet de télécharger des mises à jour ou de rallumer la console instantanément), une console peut consommer entre 10 et 15 W en permanence. Sur une année complète sans y toucher, cela représente un coût non négligeable pour de la simple veille.
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Les décodeurs et box TV : Souvent laissés en veille simple plutôt qu’éteints, ils continuent de décoder des signaux ou de maintenir des disques durs internes en activité, consommant presque autant que lorsqu’ils sont allumés.
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Les accessoires réseau : Les répéteurs Wi-Fi, switches ou boîtiers CPL rajoutent chacun une couche de consommation invisible à votre réseau domestique.
Comment réduire efficacement la consommation de veille de vos équipements
Maîtriser la consommation de votre box et de vos équipements multimédias est simple et ne demande pas de bouleverser vos habitudes. Voici quelques réflexes efficaces :
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Éteignez la box et le Wi-Fi la nuit en utilisant une multiprise avec interrupteur ou la programmation intégrée de nombreux modèles.
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Configurez vos consoles de jeux (PS5, Xbox) en « mode économie d’énergie » plutôt qu’en veille active. La console mettra quelques secondes de plus à démarrer, mais sa consommation en veille tombera à moins de 0,5 W.
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Activez le mode veille profonde sur votre décodeur TV pour qu’il s’éteigne réellement après quelques heures d’inactivité.
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Utilisez une multiprise intelligente ou à interrupteur pour éteindre complètement tout votre meuble TV (TV, console, décodeur, ampli) d’un seul geste lorsque vous allez vous coucher ou partez au travail.
Conseils pratiques pour une utilisation plus durable de vos technologies
Choisir et utiliser ses équipements de façon durable est aujourd’hui très accessible. Voici des pistes pour un habitat connecté plus économe :
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Privilégiez les connexions filaires (Ethernet) pour vos appareils fixes (console, TV). Cela évite de surcharger le réseau Wi-Fi et limite la déperdition d’énergie.
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Sensibilisez votre entourage à l’extinction complète des consoles et des écrans après chaque session de jeu.
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Recyclez correctement vos anciens équipements en les rapportant dans les filières spécialisées ou à votre opérateur.
En suivant ces conseils, vous contribuez à maîtriser votre facture d’électricité tout en conservant un espace de divertissement performant.
Reprenez le contrôle de votre consommation numérique
Votre box Internet et vos équipements de salon peuvent, sans que vous en ayez conscience, alourdir votre facture d’électricité. Adopter quelques gestes simples – éteindre la veille des consoles, couper le Wi-Fi la nuit et utiliser des multiprises à interrupteur – permet de réduire sensiblement cette consommation tout en préservant votre confort. L’objectif est de concilier connectivité, plaisir de jeu et sobriété énergétique.
Et vous, quelles astuces avez-vous testées pour optimiser la consommation de vos appareils à la maison ? Partagez vos expériences en commentaire !
FAQ (Foire Aux Questions)
Comment savoir si mes appareils consomment beaucoup d’électricité en veille ?
Pour estimer la consommation de vos appareils, vous pouvez utiliser un petit appareil appelé wattmètre (qui se branche entre la prise murale et votre appareil). Il vous indiquera en temps réel la consommation exacte en watts de votre console, box TV ou modem, que l’appareil soit allumé ou en veille.
La veille de ma box et de ma console a-t-elle un impact réel sur ma facture ?
Oui. Le cumul d’une box Internet, d’un décodeur TV et d’une console de jeux laissés en veille active 24h/24 peut représenter plusieurs dizaines de francs par an. Couper ces équipements la nuit ou lors d’absences prolongées permet de réaliser des économies faciles.
Est-ce mauvais pour une console (comme la PS5) d’être complètement éteinte plutôt qu’en veille ?
Pas du tout. Le mode veille est conçu pour le confort (reprise rapide du jeu, téléchargements en arrière-plan). Éteindre complètement la console via ses paramètres d’alimentation prolonge la durée de vie de ses composants et élimine sa consommation d’énergie, sans aucun risque pour le système.
Existe-t-il des équipements plus écologiques disponibles en Suisse ?
Oui. Les opérateurs suisses et les fabricants proposent de plus en plus de box Internet certifiées basse consommation. Pour vos consoles et téléviseurs, veillez à toujours activer les options de mise en veille automatique (souvent conformes aux normes européennes d’écoconception à moins de 0,5 W en veille passive).





